Se desconoce Datos Sobre Cómo amarme a mí mismo primero
Cuidar tu cuerpo y mente: alimentarte de guisa saludable, descansar lo suficiente y practicar actividades que te generen bienestar.La soledad no es lamentable ni vergonzosa; en algún punto es parte de la vida de todos y no hay necesidad de sentirse mal por sentirse solo. Expresa compasión en torno a ti mismo y expresa compasión en torno a otras